Einzelgespräch     (ohne oder mit Schlafprotokoll / ohne oder mit Betreuungszeit im Anschluss)

Hier bekommst du in einem 45-minütigen Telefongespräch hilfreiche Tipps, um eure individuelle Schlafsituation zu verbessern. Dieses Paket eignet sich für Familien mit kleineren Problemen der aktuellen Schlafsituation. Es wird über die aktuellen Herausforderun-gen gesprochen sowie individuelle Ratschläge gegeben.

Vor dem Einzelgespräch findet ein unverbindliches Kennenlerngespräch (Dauer ca. 30 Min.) statt, damit ich eure Situation einfach besser kenne und wir uns beim Einzelgespräch selbst direkt an die Tipps für die Veränderung/Umsetzung machen können.

Eine anschließende Betreuungszeit von 2 Wochen kann auf Wunsch gegen einen Aufpreis gebucht werden.       Hier hast du die Möglichkeit weitere 2 Wochen nach unserem Einzelgespräch Fragen (bei Unsicherheiten) zu eurer Situation aus dem Einzelgespräch zu stellen.

Dieses Gespräch ist ebenso perfekt für Eltern, die bereits ein Coaching gemacht haben und Monate später nochmals Rückfragen haben, da sich der Schlafbedarf des Babys / Kleinkindes in der Zwischenzeit verändert hat. 

Melde dich gerne über mein Kontaktformular und schildere mir kurz eure Situation. 

Preis: 85,00 € (ohne Schlafprotokoll und ohne Betreuungszeit)

Preis: 110,00 € (ohne Schlafprotokoll aber mit Betreuungszeit)

(gemäß §19 UStG enthalten die oben genannten Preise keine Umsatzsteuer)

Falls du ein etwas umfangreicheres, genaueres Einzelgespräch wünschst, gibt es das Paket Einzelgespräch inkl. 5 Tage Schlafprotokoll.

Du erhältst nach unserem unverbindlichen  Kennenlerngespräch (Dauer ca. 30 Min.) einen Fragebogen und Schlafprotokolle, die du an 5 aufeinanderfolgenden Tagen ausfüllst. Sobald du alles an mich zurückgesendet hast, werde ich den Fragebogen und die Protokolle auswerten und wir vereinbaren einen Termin für unser ca. 60-minütiges telefonisches Einzelgespräch, in welchem du dann Tipps für die Umsetzung zur Verbesserung eurer Schlafsituation bekommst. Ebenso sprechen wir über die Analyse der Protokolle und des Fragebogens und du bekommst, falls nötig, hierzu noch Tipps zur Optimierung. 

Eine anschließende Betreuungszeit von 2 Wochen kann auf Wunsch gegen einen Aufpreis gebucht werden.       Hier hast du die Möglichkeit weitere 2 Wochen nach unserem Einzelgespräch Fragen (bei Unsicherheiten) zu eurer Situation aus dem Einzelgespräch zu stellen.

Melde dich gerne über mein Kontaktformular und schildere mir kurz eure Situation. 

Preis: 120,00 € (mit Schlafprotokoll aber ohne Betreuungszeit)

Preis: 145,00 € (mit Schlafprotokoll und mit Betreuungszeit)

(gemäß §19 UStG enthalten die oben genannten Preise keine Umsatzsteuer)

Coachingpaket I

Dieses Paket enthält ein komplettes, individuelles Schlafcoaching von Babys / Kleinkindern, deren Eltern bei den Tag- sowie auch bei den Nachtschläfchen vor Heraus-forderungen stehen. Es umfasst folgendes: 

• unverbindliches Kennenlerngespräch per Telefon      (ca. 30 Min.)
• Analysegespräch per Telefon (ca. 1,5 h)
• Coachinggespräch per Telefon (ca. 1,5 h)  
  
• Nachgespräch per Telefon (ca. 30 Min.)
• laufende, enge Betreuung während des Coachings und weiteren 6 Wochen (ab Nachgespräch) bei Fragen oder Unsicherheiten (per E-Mail)
• inkl. Workbook 

Nachdem du dich über mein Kontaktformular gemeldet hast und mir eure Situation kurz geschildert hast, werden wir ein unverbindliches Kennenlerngespräch führen. Wenn du dich mit mir wohl fühlst und mit mir zusammen arbeiten möchtest, erhältst du anschließend einen Fragebogen und Schlafprotokolle, die du an 5 aufeinanderfolgenden Tagen ausfüllst. Sobald du alles an mich zurückgesendet hast, werde ich Fragebogen und Protokolle auswerten und wir vereinbaren einen Termin für ein Analysegespräch, in welchem wir die Ergebnisse detailliert besprechen und du bereits kleine Übungs-Hausaufgaben mitbekommst. Nach weiteren ca. 7-10 Tagen nach dem Analysegespräch vereinbaren wir einen Termin für das Coachinggespräch für den ausführlichen Austausch zu eventuellen Veränderungen seit dem Analysegespräch. Wir sprechen ebenso detailliert über die Ursachen der Schlafprobleme und du erhältst einen klaren Schritt-für-Schritt- Umsetzungsplan von mir, welchen du dann umzusetzen beginnst. Solltest du währenddessen Fragen haben oder unsicher mit der Umsetzung sein, kontaktierst du mich gerne und so oft es nötig ist per E-Mail und ich gebe dir eine zeitnahe, ausführliche Rückmeldung. Nach weiteren 21 Tagen (auf Wunsch auch nach 14 Tagen) nach dem Coachinggespräch werden wir unser Nachgespräch führen mit gemeinsamen Blick auf den aktuellen Zustand, weiteren Tipps und Tricks bei, z.B. Regressionen oder anderen Phasen. Danach bist du offiziell aus dem Coaching entlassen. Du hast jedoch noch die Möglichkeit, dich bei Fragen oder Unsicherheiten die darauffolgenden 6 Wochen bei mir per E-Mail zu melden. 

Alle Gespräche finden telefonisch statt und sind somit ortsungebunden.

Preis: 345,00 € 

(gemäß §19 UStG enthält der Preis keine Umsatzsteuer)

Coachingpaket II

Dieses Paket enthält ein komplettes, individuelles Schlafcoaching von Babys / Kleinkindern, deren Eltern bei den Tag- sowie auch bei den Nachtschläfchen vor Heraus-forderungen stehen. Es umfasst folgendes:

• unverbindliches Kennenlerngespräch per Telefon      (ca. 30 Min.)
  
• Analysegespräch per Telefon (ca. 1,5 h)
  
• Coachinggespräch per Telefon (ca. 1,5 h)
  
• Nachgespräch per Telefon (ca. 30 Min.)
  
• laufende, enge Betreuung während des Coachings und weiteren 4 Wochen (ab Nachgespräch) bei Fragen oder Unsicherheiten (per E-Mail)
  
• inkl. Workbook

Nachdem du dich über mein Kontaktformular gemeldet hast und mir eure Situation kurz geschildert hast, werden wir ein unverbindliches Kennenlerngespräch führen. Wenn du dich mit mir wohl fühlst und mit mir zusammen arbeiten möchtest, erhältst du anschließend einen Fragebogen und Schlafprotokolle, die du an 5 aufeinanderfolgenden Tagen ausfüllst. Sobald du alles an mich zurückgesendet hast, werde ich Fragebogen und Protokolle auswerten und wir vereinbaren einen Termin für ein Analysegespräch, in welchem wir die Ergebnisse detailliert besprechen und du bereits kleine Übungs-Hausaufgaben mitbekommst. Nach weiteren ca. 7-10 Tagen nach dem Analysegespräch vereinbaren wir einen Termin für das Coachinggespräch für den ausführlichen Austausch zu eventuellen Veränderungen seit dem Analysegespräch. Wir sprechen ebenso detailliert über die Ursachen der Schlafprobleme und du erhältst einen klaren Schritt-für-Schritt- Umsetzungsplan von mir, welchen du dann umzusetzen beginnst. Solltest du währenddessen Fragen haben oder unsicher mit der Umsetzung sein, kontaktierst du mich gerne und so oft es nötig ist per E-Mail und ich gebe dir eine zeitnahe, ausführliche Rückmeldung. Nach weiteren 21 Tagen (auf Wunsch auch nach 14 Tagen) nach dem Coachinggespräch werden wir unser Nachgespräch führen mit gemeinsamen Blick auf den aktuellen Zustand, weiteren Tipps und Tricks bei, z.B. Regressionen oder anderen Phasen. Danach bist du offiziell aus dem Coaching entlassen. Du hast jedoch noch die Möglichkeit, dich bei Fragen oder Unsicherheiten die darauffolgenden 4 Wochen bei mir per E-Mail zu melden.

Alles Gespräche finden telefonisch statt und sind somit ortsungebunden. 

Preis: 295,00 €

(gemäß §19 UStG enthält der Preis keine Umsatzsteuer)