Hallo und herzlich willkommen!
Ich bin Kati, zertifizierte Schlafcoachin für Babys ab 6 Monaten und Kleinkinder bis 2,5 Jahre und zertifizierte Stillberaterin – und selbst Mama eines kleinen Wirbelwinds.
Als Schlafcoachin begleite ich Familien auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Vertrauen und Sicherheit – liebevoll, individuell und ohne Druck.
Als Expertin für sanftes, bindungsorientiertes Schlafcoaching unterstütze ich euch dabei, den Schlaf eures Babys besser zu verstehen und nachhaltige Lösungen zu finden, die wirklich zu euch passen.
Wenn dein Baby u.a. nur mit Stillen, Tragen oder Nuckeln einschläft, ihr nachts häufig wach seid oder du unsicher bist, wie es weitergehen soll, bist du bei mir genau richtig.
Sanfte Schlaflösungen für entspannte Nächte – ohne Schreien lassen.
Neben dem Schlafcoaching begleite ich dich jetzt auch als zertifizierte Stillberaterin rund um alle Fragen zu Stillvorbereitung, Stillstart, Einführung von Beikost, Abstillen und vielem mehr.
Stillen ist Beziehung – und oft eng mit dem Thema Schlaf verbunden.
Ich helfe dir, Herausforderungen zu verstehen, Lösungen zu finden und deinen ganz eigenen Weg zu gehen – liebevoll, bindungsorientiert und ohne Druck.
Stillen darf leicht sein – und du darfst dir dabei Unterstützung holen.
Zwei Wege, ein Ziel: Entspannung & Verbindung
Egal, ob es ums Schlafen oder ums Stillen geht – im Mittelpunkt steht immer das Gleiche:
eine starke, sichere Bindung zwischen dir und deinem Kind.
Ich begleite dich mit Herz, Fachwissen und einem realistischen Blick auf euren Alltag.
Mein Schlafcoaching-Angebot für dich:
- Individuelles 1:1 Schlafcoaching per Telefon oder Videocall. Persönlich, praxisnah und alltagstauglich
- Maßgeschneiderte Strategien und liebevolle Begleitung
- Beratung zu Themen wie Einschlafstillen, Dauernuckeln, häufiges Erwachen, Schlafassoziationen & selbstständiges Einschlafen
- Immer im Mittelpunkt: Liebe, Bindung, Vertrauen und eure Familienbedürfnisse
Mein Stillberatungs-Angebot für dich:
- Individuelle 1:1 Stillberatung (online oder Hausbesuch) – einfühlsam, alltagstauglich und ganz auf euch abgestimmt.
- richtiges Anlegen / Techniken
- Stillen nach Kaiserschnitt
- zu viel oder zu wenig Milch
- Schmerzen, wunde Brustwarzen, Milchstau
- Häufiges oder dauerhaftes Stillen („Dauernuckeln“)
- Schlafen & Stillen in Einklang bringen (altersentsprechende Stillabstände)
- Abstillen – sanft, bindungsorientiert und im richtigen Tempo
- Einführung von Beikost
- und vieles mehr
Immer im Mittelpunkt: Bindung, Vertrauen, Nähe und euer eigener Weg als Familie.
Ich freue mich darauf, dich und deine Familie kennenzulernen und euch zu entspannteren Nächten zu verhelfen.
Energetische & kinesiologische Unterstützung – für mehr innere Ruhe, bessere Regulation und entspannteren Babyschlaf:
Viele Mamas spüren: Schlaf, Stillen und Bindung funktionieren am besten, wenn auch das eigene Nervensystem in Balance ist.
In meinen Beratungen zeigt sich immer wieder: Emotionale Anspannung, Sorgen oder alte Muster können den Schlaf genauso beeinflussen wie Wachzeiten oder Routinen.
Darum integriere ich auf Wunsch energetische und kinesiologische Impulse, die dir helfen:
- emotionale Blockaden sanft zu lösen
- Trigger, Sorgen und Ängste zu beruhigen
- Stress aus dem Nervensystem abzubauen
- innere Anspannung zu lösen
- alte Muster leichter loszulassen
- wieder mehr Sicherheit, Klarheit und Vertrauen zu spüren
- dein Nervensystem nachhaltig zu stabilisieren
Ich arbeite mit sanften energetischen Impulsen, positiven Affirmationen und alltagsnahen Übungen, die du sofort nutzen kannst – druckfrei, bindungsorientiert und absolut individuell.
Diese Methoden ersetzen keine Therapie, sind aber eine kraftvolle Ergänzung zu meiner bindungsorientierten Schlaf- und Stillberatung. Viele Mamas erleben dadurch spürbar mehr innere Ruhe, mehr Verbindung zu sich selbst und einen entspannteren Familienalltag.
Deine Kati
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