Hallo und herzlich willkommen bei Bärenstarker Babyschlaf!
Ich bin Kati, zertifizierte Schlafcoachin für Babys ab 6 Monaten und Kleinkinder bis 2,5 Jahre und zertifizierte Stillberaterin – und selbst Mama eines kleinen Wirbelwinds.
Egal, ob du die Schlafsituation eures Kindes aktiv verändern möchtest, einfach besser verstehen willst was gerade passiert – oder du nach Unterstützung rund ums Stillen oder ayurvedische Massagen suchst:
Du bist hier genau richtig.
Ich begleite Familien deutschsprachig, weltweit – individuell, bindungsorientiert und ohne Druck.
Schlafcoaching
Kein Baby schläft wie das andere. Deshalb schauen wir gemeinsam, was bei euch gerade los ist – und was wirklich zu eurer Familie passt.
Aktive Veränderung
Schlafsituation verbessern
- Einschlafstillen
- häufiges nächtliches Erwachen
- sonstige Schlafassoziationen
Orientierung & Wissen
Verstehen, was passiert
Du möchtest nicht alles umkrempeln, aber wissen, was gerade hinter dem Schlafverhalten deines Kindes steckt – oder du wünschst dir einfach mehr Struktur im Alltag?
Wir schauen gemeinsam auf eure Tagesstruktur, besprechen altersgerechte Routinen und schauen, wo vielleicht kleine Anpassungen schon einen Unterschied machen können.
Du gehst mit konkretem Wissen und individuellen Tipps raus – die wirklich zu eurem Alltag passen.
Beides läuft als 1:1-Beratung per Telefon oder Videocall – praxisnah, alltagstauglich, ganz auf euch zugeschnitten.
Stillberatung
Stillen ist so viel mehr als Ernährung – es ist Nähe, Beruhigung, Beziehung. Und manchmal ist es auch einfach anstrengend. Beides darf sein.
- Stillvorbereitung & Stillstart
- Schmerzen, wunde Brustwarzen, Milchstau
- Zu viel oder zu wenig Milch
- Stillen nach Kaiserschnitt
- Häufiges oder dauerhaftes Stillen
- Schlafen & Stillen in Einklang bringen
- Beikost
- Abstillen – sanft und in eurem Tempo
- Verkürztes Zungen-, Wangen- oder Lippenband (orale Restriktionen)
Dank meiner Zusatzfortbildung zu oralen Restriktionen erkenne ich früh, ob funktionelle Ursachen euer Stillen oder den Schlaf beeinflussen – und was ihr konkret tun könnt.
1:1-Beratung per Telefon oder Videocall oder als Hausbesuch – ganz wie es für euch passt.
Ayurvedische Massagen
Ich befinde mich aktuell in der Weiterbildung für ayurvedische Massagen – für Schwangere, Babys und Kleinkinder. Ein Angebot, das Körper, Nervensystem und Bindung gleichzeitig anspricht.
Ich freue mich, das schon bald in meine Arbeit zu integrieren.
Wenn du schon jetzt Interesse hast, meld dich gern – ich nehme dich auf die Warteliste.
Auch für dich als Mama
In meinen Beratungen zeigt sich immer wieder: Wenn Mama mehr Ruhe und Sicherheit spürt, entspannt sich oft auch der Rest. Deshalb fließen auf Wunsch auch Impulse mit ein, die dir helfen – Stress loszulassen, wieder mehr Vertrauen zu finden, deinen Alltag leichter zu erleben.
Das ersetzt keine Therapie, ist aber oft eine wertvolle Ergänzung.
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