Tiefe Entspannung. Für dich. Für dein Baby. Für jede Frau.

Der Alltag mit einem Baby ist schön – und manchmal auch einfach viel. 

Dein Körper trägt gerade ganz schön viel: im Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, nach der Geburt, beim täglichen Tragen und Stillen.

Vielleicht wünschst du dir eine bewusste Auszeit, wohltuende Berührungen und einen Moment, in dem du einfach nur sein darfst.

Oder du möchtest deinem Baby durch achtsame Berührung Nähe schenken und seine Körpersprache noch besser kennenlernen.

Ayurvedische Ölmassagen laden dazu ein, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und dir selbst oder deinem Baby liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken.

Warm. Achtsam. Mit Zeit für euch.

Ich biete ayurvedische Massagen für Schwangere, Babys und Frauen in Durach/Bodelsberg bei Kempten im Allgäu an.

Ob du dir eine Auszeit während der Schwangerschaft wünschst, dein Baby durch eine Babymassage begleiten möchtest oder einfach etwas für dich tun willst – du bist herzlich willkommen.

Ayurvedische Massage im Allgäu – welche Auszeit passt zu dir?
Garbhini-Abhyanga – Ayurvedische Schwangerenmassage
Eine wohltuende Auszeit für dich und deinen Körper während der Schwangerschaft.

Kumara-Abhyanga – Ayurvedische Babymassage
Achtsame Berührung, Nähe und gemeinsame Zeit für dich und dein Baby.

Ayurvedische Massage für Frauen
Ein Moment nur für dich. Zum Loslassen, Auftanken und Genießen – ganz unabhängig davon, ob du Mama bist.

Chakren-Ausgleich mit Affirmationen
Eine bewusste Auszeit, bei der du dich mit deinen Gedanken, Gefühlen und persönlichen Themen beschäftigen kannst.

Garbhini-Abhyanga – Ayurvedische Schwangerenmassage im Allgäu
Zeit für dich und deinen Körper

Garbhini bedeutet im Sanskrit „die Schwangere“. Bei der Garbhini-Abhyanga steht die werdende Mama im Mittelpunkt – nicht nur der wachsende Bauch, sondern der ganze Mensch dahinter.

Dein Körper verändert sich, leistet viel und passt sich immer wieder neu an. Zwischen Vorfreude, Gedanken an die Geburt und dem ganz normalen Alltag bleibt die eigene Zeit manchmal auf der Strecke.

Die ayurvedische Schwangerenmassage schenkt dir einen geschützten Moment, in dem du dich entspannen und bewusst auf dich konzentrieren kannst.

Mit warmem Öl, achtsamen Berührungen und einer ruhigen Atmosphäre darfst du ankommen und loslassen.

Was dich bei der Massage erwartet:

• Eine wohltuende Auszeit vom Alltag
• Achtsame Berührungen und Zeit für deinen Körper
• Entspannung und bewusste Körperwahrnehmung
• Raum, um innezuhalten und dich auf dich selbst zu konzentrieren
• Eine individuell an deinen Schwangerschaftsabschnitt angepasste Massage

Auch außerhalb der Schwangerschaft kannst du eine ayurvedische Ölmassage als bewusste Auszeit für dich genießen.

Darf ich mich auch im ersten Trimester massieren lassen?
Ob eine Massage während der Schwangerschaft für dich geeignet ist, hängt von deiner individuellen Situation und der gewählten Anwendung ab.
Bitte sprich vor der ersten Massage mit deiner Hebamme oder deiner Ärztin bzw. deinem Arzt, insbesondere bei Beschwerden, einer Risikoschwangerschaft oder Unsicherheiten.
Die Massage wird an deinen aktuellen Schwangerschaftsabschnitt und dein persönliches Wohlbefinden angepasst.

Kumara-Abhyanga – Ayurvedische Babymassage im Allgäu                                           Berührung ist Kommunikation

Kumara bedeutet im Sanskrit „das Kind“.
Die ayurvedische Babymassage ist für mich viel mehr als eine Abfolge von Massagegriffen. Sie ist eine Einladung, deinem Baby mit Ruhe, Aufmerksamkeit und achtsamer Berührung zu begegnen.

Dein Baby spürt deine Hände, deine Zuwendung und deine Nähe. Du nimmst seine Signale wahr und lernst, noch besser auf seine Bedürfnisse einzugehen.
Eine Begegnung auf Augenhöhe – ganz ohne Worte.

Was kann Babymassage euch schenken?

• Bewusste gemeinsame Zeit und liebevolle Berührung
• Die Möglichkeit, die Körpersprache deines Babys besser kennenzulernen
• Anregungen für einen achtsamen Umgang mit deinem Baby
• Eine Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und Nähe zu genießen
• Mehr Sicherheit im Umgang mit Berührung und Massagegriffen

Babymassage kann ein schönes Ritual im Alltag sein. Sie ist jedoch kein Heilmittel und kein verlässlicher Weg, um Schlafprobleme, Blähungen oder Unruhe zu behandeln.

Zeit für euch
Die Babymassage schenkt dir und deinem Baby einen geschützten Raum, um innezuhalten, euch bewusst wahrzunehmen und eure Verbindung zu stärken.
Du musst nichts perfekt machen. Es geht darum, gemeinsam zu entdecken, was sich für euch gut anfühlt.

Mehr als nur Babymassage                                                   Das Besondere an meinem Kurs: Ich bin nicht nur Kursleiterin für ayurvedische Babymassage, sondern auch bindungsorientierte Schlafcoachin und Stillberaterin.

Neben den wohltuenden Massagegriffen bekommst du deshalb auch kleine, alltagsnahe Impulse rund um Babyschlaf und Stillen. Du erfährst, was dein Baby braucht, wie du seine Signale besser verstehen kannst und was euch im Familienalltag unterstützen kann.

Am letzten Kurstag nehmen wir uns nach der Massage ganz bewusst Zeit für eine Fragerunde für die Mamas. 

Hier kannst du deine Fragen rund um Stillen, Babyschlaf und den Alltag mit deinem Baby stellen – in entspannter Atmosphäre und ohne Druck.

Babymassage als Kurs oder 1:1
Meine Babymassage findet grundsätzlich als Gruppentermin statt. So könnt ihr gemeinsam lernen, euch austauschen und die Zeit mit euren Babys genießen.

Du möchtest lieber einen individuellen 1:1-Termin? Dann melde dich gerne bei mir.                                                   

Kein passender Kurstermin dabei? Schreib mir einfach. Wir schauen gemeinsam, welche Möglichkeiten es gibt.

Ayurvedische Massage für Frauen im Allgäu                                                                               Weil auch du an dich denken darfst

Du musst nicht schwanger sein. Du musst kein Baby haben.
Du darfst einfach kommen und genießen.
Du gibst jeden Tag viel – im Familienalltag, im Beruf, für andere Menschen und manchmal auch für Dinge, die niemand sieht.

Wann warst du zuletzt wirklich für dich da?
Eine ayurvedische Ölmassage ist eine bewusste Auszeit. Du darfst dir Zeit nehmen, deinen Körper wahrnehmen und für einen Moment den Alltag hinter dir lassen.

Mit warmem Öl und achtsamen Berührungen entsteht Raum für Ruhe und Wohlbefinden.
Diese Zeit gehört dir.

Ob du im Kinderwunsch bist, Mama bist, gerade viel um die Ohren hast oder dir einfach etwas Gutes tun möchtest: Du bist willkommen.

Chakren-Ausgleich – eine bewusste Auszeit für dich

Zeit für deine Gedanken, Gefühle und innere Balance

In der ayurvedischen und spirituellen Tradition werden die sieben Chakren als Energiezentren verstanden, die mit unterschiedlichen Lebensbereichen und Erfahrungen in Verbindung gebracht werden.

Beim Chakren-Ausgleich mit Schwerpunkt Affirmationen geht es darum, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen und dich mit deinen persönlichen Gedanken, Gefühlen und Anliegen auseinanderzusetzen.

Du kannst diese Auszeit als Ergänzung zu einer ayurvedischen Massage oder ganz unabhängig davon buchen.

Was dich erwartet

• Bewusste Zeit für deine Gedanken und Gefühle
• Affirmationen als Impuls zur Selbstreflexion
• Raum, persönliche Themen und Wünsche zu betrachten
• Eine ruhige Auszeit, in der du dich auf dich selbst konzentrierst

Der Chakren-Ausgleich ist ein spirituelles Wohlfühlangebot. Er ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und ist nicht als Behandlung körperlicher oder psychischer Erkrankungen gedacht.

Wo finden die ayurvedischen Massagen statt?
Deine Auszeit in Durach/Bodelsberg bei Kempten

Meine ayurvedischen Massagen finden bei mir zu Hause in 87471 Durach/Bodelsberg statt – im schönen Oberallgäu, ganz in der Nähe von Kempten.

Dort erwartet dich eine ruhige, warme Atmosphäre, in der du ankommen und dir bewusst Zeit für dich nehmen kannst.

Wenn du aus Kempten, dem Oberallgäu oder einer anderen Region im Allgäu kommst und eine ayurvedische Schwangerenmassage, Babymassage oder Frauenmassage suchst, bist du herzlich willkommen.

Adresse: 87471 Durach/Bodelsberg

Preise & Termine

Alle Preise gemäß §19 UStG ohne Umsatzsteuer. 

Die Buchung erfolgt online. Nach erfolgreicher Buchung stimmen wir den konkreten Termin miteinander ab. 

Du möchtest nicht online buchen? Dann schreib mir gerne über mein Kontaktformular.

Deine Auszeit beginnt mit einem ersten Schritt
Ob du dir während der Kinderwunschreise, der Schwangerschaft oder einfach so etwas Gutes tun möchtest, gemeinsam mit deinem Baby achtsame Berührung erleben willst oder einfach eine Pause vom Alltag brauchst:

Ich freue mich, dich in Durach/Bodelsberg begrüßen zu dürfen.